Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
46,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 56,83g | Kolh.: 177,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Васькино Счастье Снежок Термостатный, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Зебра Пирог. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Чудастик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|