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kleiner Crash mit der kecksdose. und dann kam mir sich noch ein kleiner Chardonnay dazwischen. tja unverhoffte Abenteuer sind toll.
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61,3 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 november 2022:
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1021 kcal
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Fett: 38,03g | Prot: 28,43g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Tomaten, Frischkäse, Vollkornbrot Lidl. Lunch: Banane, Birnen, Äpfel. Middag: Crepe, Bratwurstbrötchen. Snacks/Annat: Plätzchen. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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