Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 49,13g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Каша кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Middag: Запеченные овощи, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Hellmann's Mayonnaise, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|