Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 27,03g | Kolh.: 67,54g.
Frukost: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо. Lunch: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
AlexaAV25 's vikthistorik
|