Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
899 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 65,10g | Kolh.: 60,61g.
Frukost: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Солнцепек Сырники, Just Food Салат с Ростбифом. Middag: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|