Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1438 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 24,79g | Kolh.: 190,20g.
Frukost: Udang Goreng, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Lunch: Sharon Roti Sisir Original. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|