Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
534 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 23,74g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Nasi Goreng Ayam. Middag: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|