Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
146 kcal
|
Fett: 7,14g | Prot: 9,34g | Kolh.: 11,19g.
Frukost: Tahu Cabe Garam, Tumis Labu Siam, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|