Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1381 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 46,01g | Kolh.: 207,17g.
Frukost: Bananas , Dole Tropical Medley , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Lunch: HoneyBaked Green Bean Casserole, Mashed Potato, President's Choice Cranberry Orange Sauce, Butter, Turkey Breast Meat, Rhodes White Dinner Rolls, Cornbread Stuffing, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. Snacks/Annat: Butter , Air Popped Popcorn , Pumpkin Cake with Icing, Kraft Cool Whip, Libby's Pumpkin Pie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|