Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 107,97g | Kolh.: 89,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Плов с Индейкой. Middag: Минтай Жареный, Увелка Каша Дружба на Воде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|