Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1046 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 53,05g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Svetia Stevia, Café. Lunch: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Jamón de Pavo, Best Foods Mayonesa, Hunts Salsa BBQ, Bimbo Pan Cero Cero, Agua de Jamaica, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Sabritas Ruffles Mix, Papaya, Selecto Brand Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|