Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
259 kcal
|
Fett: 6,22g | Prot: 10,02g | Kolh.: 42,08g.
Frukost: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Naranjas. Lunch: Huevo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbiemarkus 's vikthistorik
|