Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1881 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 62,73g | Kolh.: 283,89g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковные котлеты. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Лимоном, Морковные котлеты. Snacks/Annat: Мандарины, Хурма, Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|