Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
624 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 50,58g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Терияки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Mayora Kopiko Cappuccino Candy. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|