Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
503 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 33,32g | Kolh.: 41,77g.
Frukost: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Калина, Кофе, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|