Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 26,85g | Kolh.: 115,74g.
Frukost: Pain aux Céréales, Pomme, Miel, Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Reflets de France Choucroute Garnie d'alsace . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|