Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1690 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 81,68g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: Сырники ПП, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Хлеб Женский, Щи с Курицей, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гиппо Торт Тирамису. Middag: Груша, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель, Помидоры. Snacks/Annat: Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|