|
Параметры: ОГ - 117 см; ОТ - 98 см; ОБ - 118 см
|
102,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1909 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 92,66g | Kolh.: 223,85g.
Frukost: Лента Шоти-Пури, Черкизово Лопатка в Чесночном Маринаде для Запекания, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Ялта, Красный Октябрь Красный Мак, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Lunch: Айва. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Лента Шоти-Пури, Fantel Торт Желание, Куриная Грудка Терияки (Своя), Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
💥_boom_chk_chk_💥 's vikthistorik
|