Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1533 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 29,92g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Щебекинская Рожки, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|