Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
2074 kcal
|
Fett: 4,28g | Prot: 32,77g | Kolh.: 477,63g.
Frukost: Глобус Чернослив, Курага, Рис Вареный. Lunch: Глобус Чернослив, Курага, Рис Вареный. Middag: Рис Вареный, Глобус Чернослив, Курага. Snacks/Annat: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastia_na_pp 's vikthistorik
|