Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
896 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 30,03g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Авида Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Бородинский , Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Картошка Вареная. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Бородинский . Snacks/Annat: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Принцесса Ява Чай Зелёный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|