Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1180 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 67,70g | Kolh.: 127,10g.
Frukost: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Груша. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|