Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
435 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 22,55g | Kolh.: 43,94g.
Frukost: Натуральный Сыр, Heinz Сырный Соус Классический, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|