Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 85,88g | Kolh.: 179,12g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Компот без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|