Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
101,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1872 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 97,56g | Kolh.: 187,23g.
Frukost: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Dolce Gusto Café au Lait, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Poulain Noir Extra , Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, Old El Paso Sauce Salsa, Wasa Fibres, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Steak Haché 5%. Middag: Picard Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Frites Faits Maison. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|