Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 110,23g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Middag: Скумбрия Копченая, Банан, Любимый Город Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|