Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 84,54g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Fine Life Чечевица Красная, Гарнец Нутовая Мука, Киви, Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Пекинская Капуста, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жар Пицца Отбивная из Курицы, Хочу Харчо Хачапури по-Мегрельски. Middag: Mote Протеин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|