Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 95,05g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Black Skull Whey 3HD, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cesar Sanches 's vikthistorik
|