Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 120,70g | Kolh.: 188,95g.
Frukost: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Parmalat Молоко 1,8%, Ватутинки Хлеб Лепешка Узбекская, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Barista Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat.fat.cat 's vikthistorik
|