Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
2451 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 147,18g | Kolh.: 317,23g.
Frukost: Gentech Iron Bar Coco, Monster Energy. Lunch: Powerade Powerade, Speed Unlimited Speed, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Carrefour Pan Mignon. Middag: Carne de Pollo Magra (Asada), Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Azúcar, Banana, Huevo, Pizza de Queso de Masa Delgada, ENA Aminogold 9. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ariel.romero 's vikthistorik
|