Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1208 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 51,10g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Sporty Печенье Вишня. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|