Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1214 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 35,84g | Kolh.: 97,73g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Schneider's Blue Ribbon Bologna, Crunchmaster Multi-Seed Crackers, Pickled Hot Pepper, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Compliments Creamy Coleslaw , Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , High Liner Fish Sticks Crispy Breaded . Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|