Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1714 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 54,46g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Пирожок с Печенью, Пышка Диетические Батончики с Творогом и Изюмом, Вдохновение Шоколад Классический, Три Правила Пирожок с Яблоком, УМКК Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Чизбургер, Челны Хлеб Хлеб Серый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Увелка Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|