Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1283 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 80,33g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Тортилья.. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, То, Что Надо! Чеснок Сушеный , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Middag: Рубленные куриные котлеты., Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|