Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 64,45g | Kolh.: 69,45g.
Frukost: Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Пятерочка Авокадо, Батон Нарезной, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Nestle Nuts Crunch, Голубика, Очень Важная Корова Творог 5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Куриное Филе с Лимоном, Рис Отварной. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|