Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 67,67g | Kolh.: 99,49g.
Lunch: Chuleta de Cerdo, Puré de Papa, Lechuga. Middag: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yirlen.rivas 's vikthistorik
|