Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1700 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 97,21g | Kolh.: 206,29g.
Frukost: Oreo Galletas Oreo, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lagartos, Freshona Pisto, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Middag: Hacendado Mostaza Dulce, Auchan Salsa Ligera, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Chicharrón Cocido Finas Lonchas, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|