Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
536 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 28,02g | Kolh.: 57,44g.
Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi, Fındık. Snacks/Annat: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|