Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
630 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 48,63g | Kolh.: 44,58g.
Frukost: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|