|
,
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 54,63g | Kolh.: 174,72g.
Frukost: Сарделька, De Luxe Eliche, АТБ Помидор. Lunch: Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Суп, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|