Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 11,56g | Prot: 31,04g | Kolh.: 135,87g.
Lunch: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|