Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1826 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 225,77g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|