Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1802 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 67,61g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: Мария Печенье, Табрис Печень Говяжья, Пикник Сосиска в Тесте , Сливочное Масло, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Русские Традиции Котлета в Тесте, Алексеевское Сгущенка, Красная Цена Зефир Ванильный, Агуша Творог 3,8%, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Акконд Птица Дивная , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|