мини цель на неделю достигнута цель наследующую неделю уже перейти рубеж
|
60,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1898 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 38,90g | Kolh.: 256,00g.
Frukost: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Krispy Kreme Шелл Криспи Крим, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр, Простые Пельмени. Middag: Mixbar Попкорн Солёный, Krispy Kreme Шелл Криспи Крим. Snacks/Annat: O'Zera Chocolate Hazelnut, Красный Октябрь Конфеты Москва, Голден Яблоко , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|