Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1105 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 70,60g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Додо Пицца Цезарь Салат. Middag: Ермолино Сосиски с Сыром, Яичная Лапша (Приготовленная). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|