Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 147,26g | Kolh.: 45,67g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо, Чай, Красная Цена Ветчина из Индейки, Bonfesto Моцарелла (Шарик). Lunch: Красная Цена Ветчина из Индейки, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Куриная Грудка на Гриле. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Красная Цена Ветчина из Индейки, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|