Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 73,57g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Middag: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Мандарин, Зефир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|