Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
101,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
691 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 51,01g | Kolh.: 48,53g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines. Lunch: Poulain Noir Extra , Dolce Gusto Café au Lait, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Tzatziki, Salade Verte. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines, Café. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|