Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1180 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 97,38g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Виталюр Фасоль Стручковая . Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Middag: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|