Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
305 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 11,24g | Kolh.: 33,71g.
Frukost: Organicaaz Multigrain, Авокадо, Shor Ivanovka 18%. Snacks/Annat: Иван-Поле Вишня в Желе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|